Flores amarillas para el fin de año

Flores amarillas para el fin de año

Una vez al año nos preparamos para fin de año. Nos aseguramos de estar listos para despedir el año viejo y para recibir el nuevo que está por comenzar. En muchos lugares del mundo existen rituales que según dicen, nos aseguran que todas las cosas malas queden atrás y que comiencen a llegarnos muchas cosas buenas.
Entre estos rituales está el decorar la casa y el jardín con flores de color amarillo en la despedida de año y aunque no somos muy amigas de las cábalas, el amarillo es un color alegre, vivo, e igual que los rayos del sol de seguro sabe despertar en todos la esperanza para un nuevo año, un nuevo día y para un para una mejor vida. Conoce aquí algunas de las flores favoritas.

Los girasoles

Los girasoles o Helianthus son plantas que viven de cara al sol, literalmente. La flor de esta planta gira sobre su inflorescencia en la misma dirección en que se mueve el sol a través del día. Coloca varias de estas flores en un jarrón con agua para despedir la Nochevieja. Si vives en una zona cálida las puedes plantar todo el año y disfrutar de sus enormes flores.

Las rosas

Entre las flores más elegantes se encuentran las rosas. Algunas de las favoritas para la despedida de año son las de tonalidades amarillas.  Estas plantas necesitan 8 horas de sol al día para poder florecer. También terrenos bien drenados y fértiles. Para despedir el año, distribúyelas en pequeños ramitos a través de toda la casa.

Las margaritas

Las margaritas son una solución económica a esto de colocar flores frescas en Nochevieja.  Estas suelen ser bastante económicas y muy fáciles de conseguir todo el año. Muchas personas las combinan con flores de color blanco para darles mayor vistosidad. Hoy en día existen muchísimos híbridos con colores combinados y más hileras de pétalos.

Las heliconias

Las heliconias son plantas tropicales entre las cuales existen especies con flores de casi todos los colores.  Estas plantas son muy fáciles de cultivar en climas húmedos y soleados. También suelen crecer de forma rápida y saben adueñarse de cualquier terreno o espacio, así que ojo donde las plantas.  Varias espigas en un jarrón con agua hacen un arreglo fácil y bien elegante.

Los gladiolos

Si lo que buscas es darle altura a tus mesas, las gladiolas o flores del gladiolo son perfectas para tu decoración de año nuevo. Estas plantas producen flores sobre espigas muy largasque van abriendo desde su base hasta la punta. Cámbiales el agua a menudo para que se mantengan floridas y saludables.

Los lirios
Los lirios no solo son bonitos pero también suelen tener una exquisita fragancia. Algo a tener en cuenta es que una vez las flores abren, estas comienzan a desarrollar su polen. Entonces es recomendable quitarles las anteras cuando aún están cerradas. Las anteras suelen ser fáciles de distinguir, ya que son ovaladas y de un color bastante oscuro.

Las alstroemerias

A la alstroemeria también se le conoce como lirio peruano. Esta es una planta que produce floresque parecieran durar una eternidad. Las alstroemerias se mantienen frescas y florecidas por varias semanas aún en un jarrón con agua.  Esta planta es amante del sol y de los terrenos ricos en materia orgánica.

Las orquídeas

Aunque no siempre son muy fáciles de conseguir en este color, las orquídeas amarillas son perfectas para la despedida de año. A la hora de escoger tus plantas, escoge las que aún tengan bastantes botones cerrados. De esta forma tu planta de orquídeas florecerá no solo en la Nochevieja, pero también las primeras semanas del nuevo año.

Por qué escoger flores amarillas
Las razones pueden ser demasiadas. Igual que usan el azul para traerle suerte a los matrimonios y el blanco para la pureza en los bautizos, imagino que el amarillo tiene también su razón de ser. Feliz Siembra.

Afirman que Arroz con huevo es chileno y uno de los 100 mejores platillos de Latinoamérica

El platillo de simple preparación fue calificado como una de las mejores comidas de latinoamérica. La web gastronómica Taste Atlas afirmó que su origen es chileno.

  Uno de los sitios gastronómicos más reconocidos y populares de América, Taste Atlas, realizó un listado de las 100 mejores comidas de Latinoamérica. Un top que ha generado bastante sorpresa no solo por ubicar al arroz con huevo por encima de otros platillos como el ají de gallina, el arroz chaufa y los picarones; sino también porque ha indicado al sencillo y famoso plato como oriundo de Chile.

''Este humilde plato solía ser llamado comida de pobre, pero hoy es disfrutado por personas de todas las clases socioeconómicas'', indicó la página web de cocina Taste Atlas.

Aunque no podemos negar que muchas personas han disfrutado del arroz con huevo, la polémica se genera al considerar este plato superior a otros como el ají de gallina, arroz chaufa y los picarones; estos ubicados en posiciones inferiores.

¿De dónde proviene el arroz con huevo?

Como ya lo habíamos señalado, según Taste Atlas, el arroz con huevo es un plato típico de Chile. Sin embargo, a la hora de recomendar un lugar donde disfrutarlo, sugiere el restaurante peruano Astrid y Gastón.

Beneficios del arroz con huevo

Aunque no lo parezca, este delicioso plato es rico en proteínas y contiene vitaminas del grupo B, A, E y D. Además, previene posibles problemas con la vista. Por otro lado, aumenta la energía en nuestras actividades diarias y sobre todo, no hace daño al corazón.

Variaciones del arroz con huevo

A pesar de su sencillez, el arroz con huevo es uno de los platillos más disfrutados en América Latina. Muchas personas incluso se han animado a realizar sus propias versiones agregando algunos ingredientes extras como verduras y distintos tipos de carnes.

arroz con huevo

Dosis de (in)seguridad

Carlos tiene 19 años de edad. Estudia una ingeniería y es un joven lo suficientemente atractivo, inteligente y simpático como para despertar interés de quien quiera. Sus amigos lo respetan y apoyan, sus relaciones han sido estables y su vida sexual saludable, de momento sin sobresaltos.
Como muchos jóvenes, Carlos ha sentido necesidad de experimentar hasta llegar al punto máximo de sus capacidades. Aún sin vivencias traumáticas que lo justifiquen, decidió aventurarse con «la famosa pastillita azul», porque le prometieron que vería las nubes y se las mostraría, además, a su compañera de cuarto.
El desenlace pudiera haber sido magnífico, como se empeñan en narrar otros jóvenes que se sintieron complacidos, pero Carlos terminó en el cuerpo de guardia de un hospital con un intenso dolor en el pene, erecto por más de tres horas, y un dolor de cabeza insoportable. Por suerte, bastó drenar con una jeringuilla el miembro y no quedaron secuelas.
Según expresan rumores callejeros y reafirman especialistas en Sexología y Urología en nuestro país, en la última década ha ascendido de manera preocupante el número de hombres.

Por: Mileyda Menéndez Dávila

Lucía Iñiguez, madre y patriota

Un día de diciembre de 1878, se presentó un oficial español en la casa del Cerro donde vivía Lucia Iñiguez para comunicarle que su hijo, Calixto García, general de nuestras tres guerras independentistas, había sido capturado en San Antonio de Baja, cerca de Manzanillo, actual provincia de Granma.
“Perdone el general, respondió la madre al mensajero, que yo no le dé valor alguno a  esa noticia, pues son ya muchas las ocasiones en que lo han dado por muerto y otras por prisionero”.
“Le aseguro, bajo palabra de honor, que el cabecilla insurrecto, se halla en poder de nuestras tropas. Y agregó: “Según este cablegrama, el jefe rebelde, antes de  caer en poder de nuestros hombres, prefirió dispararse una bala de su revolver.”
 ¡Ah!, exclamó Lucía con el dolor reflejado en el rostro. Entonces, ese es mi hijo! ¡Muerto, antes que rendido!   
Nacida en Holguín, el ocho de diciembre de 1819 Lucia Iñiguez era aun una adolescente cuando contrajo matrimonio con Ramón García, con quien tuvo OCHO hijos. Cía, como cariñosamente la llamaban, era una mujer de temple y cuando la campana de La Demajagua llamó a los cubanos a tomar el camino de la guerra, ella, despidió a su hijo Calixto cuando éste marchó a la manigua y poco después le siguió.
Allí, en plena campaña guerrera, realizo múltiples tareas hasta que fue capturada por el enemigo y desterrada a La Habana. El brío de la  osada mujer se puso de manifiesto una vez más cuando el general Calixto García, herido y prisionero, fue enviado a la cárcel de San Francisco, en Madrid, España. Y allí marchó la madre heroica para prodigarle al hijo los  cuidados necesarios.
Poco después, Calixto García Iñiguez fue trasladado a la cárcel de Pamplona y más tarde a la de Alicante, donde las condiciones de vida eran pésimas. Sin embargo, la corajuda madre de Calixto se las arregló para llevarle a escondidas algunos alimentos al hijo prisionero, cuya salud estaba muy afectada.
Duramente la etapa que permaneció en el exilio, Cia se dedicó también a recaudar fondos para la causa emancipadora. Ya en la república mediatizada, regreso a Cuba y se instaló en su Holguín natal.
Allá fue a visitarla un funcionario para nombrarla inspectora de montes, explicándole que la plaza era nominal y que siempre le pagarían un sueldo.
Lucia, casi en la miseria, pero aun con el coraje y la entereza de sus años juveniles, le respondió: “Yo  no puedo realizar ese trabajo, y cobrar un sueldo sin trabajar es robarle al Estado.”

Por: Marilys Suárez Moreno

Revista Time elige a Greta Thunberg como persona del año 2019

La revista Time anunció este miércoles que el título de persona del año 2019 recae sobre Greta Thunberg, la activista sueca de 16 años, conocida por su intensa lucha contra el cambio climático.
"Por hacer saltar la alarma sobre la relación depredadora de la humanidad con el único hogar que tenemos, por traer a un mundo fragmentado una voz que trasciende los fondos y las fronteras, por demostrarnos a todos cómo se ven las cosas cuando una nueva generación se pone al frente, Greta Thunberg es la Persona del año 2019 de Time", escribió el periodista Edward Felsenthal, editor en jefe de la revista, en su artículo titulado 'Por qué Greta Thunberg es la persona del año'.
“El cambio significativo rara vez ocurre sin la fuerza galvanizadora de los individuos influyentes, y en 2019, la crisis existencial de la tierra encontró una en Greta Thunberg”, señaló Felsenthal.
La adolescente se convirtió en la voz estelar de la lucha contra el cambio climático y los reclamos para que los gobiernos tomen acciones concretas frente a la crisis medioambiental. Su aparición en la ONU en Nueva York, con vehemente reclamo a los líderes mundiales, se viralizó en todas las redes sociales. A su vez, millones de jóvenes se movilizaron en las calles del mundo como parte del movimiento Fridays for Future, iniciado por ella en agosto de 2018, cuando protestaba en solitario frente al Parlamento de Suecia.
(Agencias)

Diabetes Mellitus (DM): Alerta!

Hoy día la Diabetes Mellitus (DM), según el Programa Nacional de Diabetes, afecta a más de 165 millones de personas y para el 2025 la cifra aumentará a 300 millones.

Tampoco entres en pánico…sabías que tú puedes evitar convertirte en diabétic@ si mantienes una alimentación saludable y haces ejercicios. Pero si alguna vez la DM toca tu puerta o la de alguna persona que conozcas estos consejos serán de gran ayuda.

Por: Laíz Concepción Romero

Isinbáyeva rechaza de manera enérgica sanciones al deporte ruso

La expertiguista rusa Yelena Isinbáyeva, campeona olímpica de Atenas 2004 y Beijing 2008, expresó de manera enérgica su total rechazo a las sanciones impuestas por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) al deporte de su país.
'Se trata de sanciones extremadamente crueles, injustas, atroces y asesinas', escribió la ganadora del premio Príncipe de Asturias de los Deportes 2009, en su cuenta de Instagram.
La AMA acordó este lunes por unanimidad apartar a Rusia de las principales competiciones deportivas internacionales durante cuatro años por la considerada falsificación de la base de datos del laboratorio antidopaje de Moscú, por lo que no podrá competir ni en los Juegos Olímpicos ni en los Mundiales, incluido el de fútbol de Qatar 2022.
Según la exatleta, de 37 años, ninguna de las autoridades rusas esperaban un veredicto favorable debido a la pésima opinión generada por los medios de prensa sobre el enfrentamiento al uso de sustancias prohibidas en la nación europea.
'Decidiremos conjuntamente si aceptamos o apelamos la decisión. Pronto celebraremos un consejo de Rusada (Agencia Antidopaje Rusa) y la decisión que tomemos será el punto de partida de nuestras acciones', precisó.
De acuerdo con la trimonarca mundial, le cuesta entender cómo se pueden defender los derechos de los deportistas limpios de dopaje obligándoles a competir bajo una bandera neutral.
Cinco años después del escándalo del dopaje de Estado que sacudió los cimientos del deporte mundial, Rusia recibió un castigo sin precedentes que le deja fuera de los Juegos Olímpicos de verano de Tokio 2020 y de invierno de Beijing 2022.
La AMA decidió darle una 'enérgica respuesta' a las supuestas acciones de Rusia de no respalda la lucha por un 'deporte limpio' y empecinarse en el 'engaño y la negación'.
En particular, el presidente de Rusia, Vladímir Putin, un gran aficionado al judo y al esquí, denunció en varias ocasiones la politización del deporte y alertó sobre el retorno a la época de los boicots de los Juegos Olímpicos (Moscú 80 y Los Ángeles 84).
Tomado de Prensa Latina

Los riesgos de la camarera

Cuando la embullaron a trabajar en el principal balneario del país no imaginó el desgaste físico común a un puesto considerado el más duro de la industria de ocio y causante de dolencias que poco a poco han ido minándole el cuerpo.  Han sido 32 años de limpiar habitaciones, de correr o levantar camas, mover pesados colchones, cargar ropas, manipular desengrasantes, utilizar lejía.
Por más agotamiento, por más que quisiera, mi vecina aún deberá esperar ochos años para poder solicitar la jubilación, un tiempo con el que ella bromea. “Si llego al retiro, no me quedarán fuerzas ni para pintarme los labios”, jaranea.  Para nada es bonche ni mucho menos un juego. El fenómeno de las afecciones vinculadas a quienes ocupan el imprescindible cargo no es asunto privativo de la mayor de las Antillas. En un destino de tanta referencia como el de España son conocidas las incansables demandas  de las Kellys (viene del juego de palabras “las que limpian”), una asociación abanderada en la lucha por el reconocimiento como enfermedades profesionales de determinadas dolencias  asociadas al desgaste propio de este oficio de camarera.
No es de ahora que empleadas cubanas hacen igual planteamiento en asambleas de afiliados, lo cual sería un paso esencial para escalar el peldaño del anhelo mayor: ser jubiladas antes de las seis décadas, la edad estipulada para las mujeres en la Ley de Seguridad Social.
Se trata, ha insistido el Sindicato Nacional de Trabajadores de Hotelería y el Turismo (SNTHT), de hacerle justicia a este cargo reconociendo el sobreesfuerzo de estas mujeres en su quehacer diario, y su contacto con productos químicos, argumentos planteados en la primera y segunda conferencias de la organización, y también en el proceso asambleario previo al XXI Congreso de la Central de Trabajadores de Cuba.
Según las letras de la Ley 105 de Seguridad Social, en su Artículo 21, a los efectos de fijar la edad para obtener el derecho a la pensión ordinaria, los trabajos se clasifican en dos categorías, en la segunda, merecen estar las camareras de piso. Eso al menos sostiene el SNTHT.
¿Qué plantea la Categoría II? Pues se refiere a “Trabajos realizados en condiciones en que el gasto de energías físicas, mentales, o ambas, son de tal naturaleza que originan una reducción de la capacidad laboral en el tiempo, al producirse un desgaste en el organismo no acorde con el que corresponde a la edad del trabajador”. Cualquier parecido con la realidad de las camareras de piso es ¿mera coincidencia?
Para quienes ocupan el puesto, en su mayoría mujeres, pareciera justa la exigencia de pasar a la Categoría II y recibir sus beneficios. Ellas podrían retirarse con 55 años, siempre y cuando hayan prestado no menos de 30 años de servicios.
Aunque el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social, queda facultado para establecer o variar la relación de trabajos comprendidos en la Categoría II, los primeros interesados en proponer soluciones debieran ser las Osde hoteleras, organizaciones superiores del Estado a las que mucho resta por hacer en pos de elevar la calidad de vida laboral de un puesto tan estratégico.
Orquestar una eficaz organización del trabajo que evite la sobrecarga laboral, duplicada cuando falta una camarera y no existe la cubre franco, debieran ser pasos iniciales en el camino de “limpiar” los riesgos que hoy contaminan el oficio más duro del turismo.
Tomado de Trabajadores

La educación empieza pronto

Educar requiere paciencia y poder mostrar las alternativas de comportamientos más efectivos, lo que se logra con la propia actuación de los padres, la adecuada comunicación con la niña y el niño, y la  exigencia justa.
De hecho, la educación empieza, o debe empezar, pronto, en todos los aspectos, y no es educación solamente saber saludar, comer, o estar tranquilo delante de la visita. Educación es también enseñar al niño o a la niña, todas las reglas de higiene y organización indispensables en la vida.
El hábito, por ejemplo de lavarse las manos y la cara antes de ir a la cama, si es que el baño se ha hecho antes; el lavado de los dientes,  la atención de la ropa, libros y mochila si ya está en la escuela. Detalles que parecen insignificantes, pero que crean hábitos fundamentales para el futuro, mucho más cercano de lo que se piensa.
Criar y educar a los hijos desde los primeros balbuceos y los primeros pasos hasta los preceptos morales que lo convertirán en una persona integra y decente, es una gran responsabilidad que se asume desde un mando y una autoridad justa.
Pero esa potestad no significa que se castigue todo el tiempo y que constantemente se recuerde ante la familia que se tiene esa atribución. La autoridad de los padres, no es más que el reflejo de la conducta afectuosa que en la vida lleven estos y que hace que la jurisdicción de una y otro sirva no sólo de guía, sino para desarrollar cualidades de civismo en el menor.
El/la infante aprende por imitación y revierte los ejemplos recibidos. De ahí la importancia de actuar con seguridad, reflexivamente, a fin de no tener que contradecirnos y vernos forzados a “volvernos atrás”.
La firmeza y la dulzura consiguen más del menor que el recelo, el insulto y la humillación. Con esos lastres crecerá perdido, desvalorizado como ser humano, sin saber decidir entre lo malo y lo correcto.
No se puede esperar acatamiento y actitudes respetuosas, si se le ha acostumbrado a la rudeza y el gesto hostil. Claro que  la pequeña como el pequeño necesita disciplina, límites y una guía, solo que estas deban aplicarse sin violencia y sin rigidez mental, primando el razonamiento y la comprensión.
La educación en la niñez  tiene un valor preventivo, pues permite detectar posibles desviaciones del desarrollo e influencias negativas en la vida familiar, facilitando su  atención social. Niña y niño deben descubrir en el ejemplo cotidiano y la razón lógica, que las necesidades y deseos personales solo pueden cumplirse si se conjugan con las de los demás.

Por: Marilys Suárez Moreno