El romerillo encierra un tesoro para la salud

Los mayores de las familias siempre aconsejan el romerillo para combatir afecciones en la garganta y la amigdalitis; es también muy apreciado como remedio de las anginas y las aftas bucales que tanto molestan.

Se usa mascando simplemente las hojas o en gargarismos del cocimiento de las mismas. Ambos procedimientos tienen influencias pectorales.

Se trata de una hierba anual, lampiña o algo pubescente, de 30 a 100 centímetros de altura y más o menos ramificada, a veces alternas en la parte superior, pecioladas, tres partidas; segmentos aovados o lanceolados y aserrados.

Cabezuelas florales terminales, compuestas por flores tubulares de color amarillo intenso y las radiales con sobresalientes pétalos blancos; aquenio, provisto de vilano.

Propiedades medicinales reconocidas es su acción digestiva, colérica, antiulcerosa, antifúngica, antibacteriana. Se usa en forma de medicamento vegetal, jarabe, tintura y extracto fluido.

Otras propiedades son de acción pectoral, sialagoga, emenagoga, descongestionante hepático, antihemorroidal, cicatrizante, antiemética, diurética, antiinflamatoria, estimulante débil de la musculatura lisa (útero) tranquilizante, hemostática, emoliente, antitusiva y antipirética. Se utiliza para tratar la irritación de la piel.

Reportada como planta melífera y forrajera está compuesta también por aminas, esteroides, triterpenos, azúcares, flavonoides, fenoles, taninos, glucósidos (chalconas), benzoides (fenilheptatrina y alfa-tertienil), carbonato de sodio, potasio, calcio, ácido silicio, albúmina y un aceite esencial.

Tradicionalmente se utiliza la infusión de las partes aéreas. Infusión en casos de dolencias agudas, se consume una taza cada cuatro horas y filtrar a través de un paño o lienzo.

Índice por acción farmacológica: analgésico, Antiparasitario, emético (provoca el vómito),antiamebiano, atipirético (contra la fiebre), expectorante, antiasmático, antipruriginoso (controla la picazón), hemostático (detiene hemorragias), antiasténico (estimulante),antiséptico, hipoglicemiante, antibacteriano, antitusígeno (controla la tos), inmunorregulador (mejora las defensas), antidiarreico, antiulceroso e insecticida, entre otros.

Muy común en toda la Isla, está al alcance de todos pues se da de forma silvestre y su utilidad data desde hace muchos años; se aprecia tanto en formaciones naturales como secundarias. En el llano o en terrenos de poca elevación; toda la planta se utiliza.

Formas de preparación:

Infusión: después de hervir el agua se retira el recipiente del fuego, se vierte en él la planta picadita y se tapa. Esperar 15 minutos como mínimo para consumir.

Decocción o cocimiento: se coloca la planta en el recipiente con agua y se deja hervir el tiempo estipulado para cada caso.

Maceración: se coloca la parte de la planta que se va a utilizar en un medio acuoso o alcohólico por un término no menor de 24 horas a temperatura ambiente. A partir de entonces estará lista para usar.

También se emplea en forma de fomentos.

 

La Alianza Empresarial de Mujeres del BRICS anuncia su primera reunión para 2020

MOSCÚ (Sputnik) — La Alianza Empresarial de Mujeres BRICS se reunirá por primera vez a principios de 2020, revela una declaración aprobada en la XI cumbre de los Estados miembros del grupo, que se publicó en el portal del Kremlin.

"Damos la bienvenida a la creación de la Alianza Empresarial de Mujeres BRICS (...), esperamos que cada país de la organización elija a cinco miembros y que el primer encuentro de la alianza se realice a principios de 2020", destaca el documento.

© REUTERS / Ueslei Marcelino

 

 

Entre los objetivos de la nueva asociación figuran "fomentar el papel de las mujeres como impulsoras del crecimiento económico, promover el empoderamiento económico de las mujeres en esos Estados y proporcionar una visión más clara de los temas de interés para los círculos empresariales de los países BRICS".
La agenda de la nueva organización y sus métodos de trabajo serán determinados por sus futuros miembros.
Desde la víspera Brasilia acoge la undécima cumbre de líderes del grupo BRICS.
La unión informal de cinco países en rápido desarrollo —Brasil, Rusia, India, China y Sudáfrica— que se fundó en junio de 2006 como BRIC, pasó a convertirse en los BRICS con la adhesión de Sudáfrica en 2011.
En 2020 la presidencia del grupo, que actualmente corre a cargo de Brasil, pasará a manos de Rusia.

Beneficios de reducir el consumo de bebidas alcohólicas

La no ingesta de alcohol trae beneficios físicos, psíquicos y mentales. | Foto: ABC.es

De acuerdo a la OMS el abuso de la ingesta de alcohol es el responsable de 3 millones y medias de muerte cada año.

El Día Mundial sin Alcohol fue establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el objeto de crear conciencia sobre los daños físicos y psicológicos que produce el consumo excesivo de este tipo de sustancias en nuestro organismo.
De acuerdo a la OMS el abuso de la ingesta de alcohol es el responsable de 3 millones y medias de muerte cada año, principalmente en accidentes de tránsito.
El consumo excesivo de alcohol es perjudicial para la salud física y mental de los seres humanos, ante esta realidad te mostramos algunos de los beneficios que conlleva la no ingesta.

Beneficios de no consumir alcohol

Estudios científicos revelan que consumir alcohol en exceso hace que las personas se sientan malhumorados  e irritables. También se relaciona con cuadros depresivos, la tristeza y la ira, etc.
Por ello su no consumo mejora el estado de ánimo y mantiene un buen estado psíquico y mental.
Otro de los beneficios de no consumir alcohol es que mejoran los sentidos como el gusto y el olfato. también mejora el estado de la piel y previene la aparición de arrugas, granos, etc.
Las personas que consumen mucho alcohol tienen un olor diferente.  Esto se debe a que los poros eliminan las toxinas que tiene la bebida. Apenas se deja de beber el olor mejora.
El dejar de consumir alcohol mejora el estado de salud en todo sentido, ya que las personas que mantienen un consumo excesivo padecen de enfermedades virales y son más propensos a padecer enfermedades cardiacas, estomacales y hepáticas, por ejemplo cáncer de estómago y esofagitis.
También se evita padecer problemas hepáticos relacionados a las bebidas alcohólicas como cirrosis, hepatitis e hígado graso.
En los últimos años se ha tratado el consumo excesivo de alcohol como un tema de salud pública, por ello Gobiernos e instituciones impulsan campañas en contra de la ingesta de bebidas alcohólicas. (Telesur)

La reina del guaguancó

La reina del guaguancó

¡Mírala en el escenario¡ Ahí está recreando la sabrosura de un guaguancó. Bailándolo con los ojos, el cuerpo, sintiéndolo en esa voz potente que la convirtió en una de nuestras  artistas más populares. Celeste Mendoza legó el tesoro de su arte a la música cubana.
Por la década del 80  cuando la entrevisté, Celeste, me dijo con orgullo: Soy de la mismísima calle Maceo; nací en Santiago de Cuba, donde la tierra tiembla, pero la gente no. Desde chiquita fui peor que un terremoto; por eso,  mi mamá  no paraba de regañarme: “Celestica, ¿por qué…? Yo muy modosita, bajaba la mirada, pero al otro día volvía con las mismas; cada vez que pasaba la conga me iba arrollando sin parar tras ella.
El barrio de Los Hoyos, donde exactamente ella nació el 6 de abril de 1930, brilló por sus comparsas que rivalizaban con las del Tivolí y la Plaza de Marte tanto por sus cantos como por las llamativas  coreografías.
A los trece años todo cambió para Celeste  cuando la familia se estableció en La Habana. Formó pareja  de baile con su primo Jorge Beltrán y se presentó en un cabaret de la playa de Marianao y lo que aprendió le sirvió luego para integrar la compañía  del Teatro Martí.
En 1943  se incorporó como bailarina a  Tropicana. El maestro Rodney le dio la oportunidad de imitar a grandes  estrellas internacionales como Josephine Baker, La Platanito, y a Carmen Miranda.
En 1951 formó un aplaudido cuarteto con su hermana Isaura Mendoza, Omara Portuondo y  Gladis León, dirigido por Facundo Rivero. Al siguiente año se inicia como solista  con el acompañamiento de la orquesta de Ernesto Duarte en el programa radial Alegrías  Hatuey.
Debutó en televisión  en Esta noche en CMQ y al día siguiente todos preguntaban quién era esa joven que de manera tan personal había interpretado  Que me castigue Dios, de José Alfredo Jiménez, en tiempo de guaguancó.
Su vida estuvo muy ligada a la del Benny More, a quien consideraba su hermano, juntos  actuaron en memorables ocasiones contratados por el cabaret Sierra o en el Alí Bar.
La insuperable intérprete hizo giras  por Panamá, Venezuela, Estados Unidos, México, España, Puerto Rico, Estados Unidos. Unión Soviética… De mucho éxito  fue su viaje con el Music Hall a Europa en 1965, donde actuó en el Olympia de París. Las ovaciones la hicieron llorar varias veces.
Exitoso fue también el viaje a Japón con el espectáculo Noche Tropical en el que figuraban Carlos Embale  y Tata Güines, entre otros.
Filmó varios documentales para el ICAIC y las películas Tin Tan en La Habana y Nosotros, la música,  Grabó discos con  números clásicos de su repertorio  como aquellas rancheras guaguancoseadas al estilo de Que me castigue Dios. Hizo creaciones de Besos brujos, Suavecito, Soy tan feliz, Muere la luz, Quiero hablar contigo, Papá Oggún, Sobre una tumba una rumba…Su discografía incluye Sabor, Rumba de Cuba, La Guapachosa, La Reina del Guaguancó,  La Soberana, Celeste Mendoza. Uno de sus últimos  CVD lo grabó con el grupo Sierra Maestra y fue delirio en Japón. En 1998, en la Feria Internacional Cubadisco fue galardonada  junto a Los Papines por el disco El reino de la rumba.

¿Por qué somos cada vez más tontos? Los científicos tienen la respuesta

A partir de la década de los 70, el coeficiente intelectual de las personas no solo ha dejado de crecer, sino ha disminuido considerablemente. Descubre las causas por la que somos cada vez más tontos.

Paradójicamente, en 1984 el psicólogo estadounidense James Flynn calculó que entre 1932 y 1978 el coeficiente intelectual en EEUU había aumentado casi 14 puntos.

El deterioro global del intelecto

Pero en 2018, un grupo de científicos noruegos descubrió que a partir de la década de los 70 el coeficiente intelectual había empezado a disminuir paulatinamente siete puntos en cada generación. Ellos llegaron a esta conclusión tras analizar los resultados de pruebas de IQ de más de 700.000 personas.

Este fenómeno puede observarse incluso en una familia. Es probable que la reducción del coeficiente intelectual fuera causada por el cambio de estilo de vida, producto del desarrollo de la tecnología y mejoras en la educación. Por otra parte, puede ser que la antigua prueba de IQ sea simplemente incapaz de valorar el intelecto de una persona moderna. A su vez, un grupo de científicos españoles efectuó otra investigación y midió el contenido de sustancias perniciosas que se encontraba en el aire de 39 escuelas primarias de Barcelona y realizó una prueba IQ de sus alumnos. Los resultados señalaron que los escolares procedentes de barrios con un aire más limpio tenían un mejor intelecto.
A la misma conclusión llegaron sus colegas británicos de la Universidad de Lancaster tras haber analizado el intelecto de 18.000 niños. Resulta que los niños con discapacidad cognitiva viven de una manera más frecuente en lugares con aire contaminado.

Midiendo tamaños

No es un secreto que los humanos del Paleolítico Superior y los neandertales tenían el cerebro más grande que el nuestro. En promedio, el volumen del cerebro de nuestros antepasados superaba los 1.500 centímetros cúbicos frente a los 1.425 actuales.
Varios científicos consideran que existe un vínculo entre el tamaño de este órgano y el nivel de IQ. Probablemente, las personas de esa época necesitaban que su cerebro fuese más grande porque tenían que vivir en condiciones más hostiles. Los hombres de Cromañón y los neandertales se veían obligados a mantener en su cabeza toda la información importante para la vida, considera el antropólogo ruso, Stanislav Drobishevski. Por el contrario, las personas de ahora viven en condiciones muy cómodas: tienen ropa y comida y almacenan todos los conocimientos acumulados por otras generaciones en medios digitales. En estas circunstancias, el cerebro, que suele consumir hasta un 20% de energía, ya no necesita realizar tantas funciones. Esta es la razón por la que este órgano ha pasado a disminuir su tamaño en los últimos 25 años y ha reducido un 5% en la década anterior.

El progreso que perjudica

 Gerald Crabtree, científico de la Universidad de Stanford, considera que en los últimos 3.000 años la humanidad ha sufrido como mínimo dos mutaciones genéticas que afectaron su intelecto.
El investigador señala que los genes responsables del intelecto habían optimizado su trabajo y las capacidades cognitivas de los humanos habían empezado a desarrollarse antes de que nuestros ancestros emigraran de África.
Tras su llegada a Europa la vida se simplificó considerablemente. El desarrollo de la agricultura, la aparición de ciudades, el progreso de la medicina redujeron prácticamente a cero la selección natural. Esta fue la causa por la que nacieran muchos individuos con mutaciones no tan favorecedoras en el ADN.
(Sputnik)